女生一般用多重的杠铃 看个人身体情况

经过三十多年艰辛努力，中国G?D?P年均增长9.5%，G?D?P总量已位居全球第二，人均G?D?P达6000多美元，迈进了中等收入国家行列。

在竞争群体之间，利他群体战胜利己群体。库伯老师和我的另外两位博士导师--A.Charnce和G.Kozmetsky并称"三剑客"，都来自Carnegie Institute of Technology（后与梅隆大学合并成卡内基.梅隆大学），均是西蒙的好友。

政府孰大孰小，归根结底，是"这些是我应得的，你不能拿走"和"那些是我应得的，你得还给我"之间的争论。西蒙戏称他幸好没有沦为全职的经济学家。在我看来，西蒙是大师中的大师，他的许多创见极具前瞻性，也是对人类文明历程的精粹解释。这给我相当深刻的教训，在博弈竞争中人们追逐的正是自利，而不是相互标榜的原则，印证着现代经济学的开山祖亚当.斯密的教诲。本人在回应这类要求时总是秉承这个原则，坦诚告知对方，我们的会员中有不少的确具有作证的专业水准和操守，但是不能保证会员个人的证词一定会符合要求方预设的立场。

成为会员后，无论在交游、观念、学养，还是职业生涯，却有意想之外的收获。我感到的shock，倒是在抵美后的第一站伯克莱校区，在奥克莱的中国杂货店，所谓"屋崙马脊"里看到，从大陆进口的桂圆、粉条、红枣、梅干菜，色色齐备，都是国内非年节凭票买不到的。其次，减少经常账户顺差。

长期来看，参与全球金融监管规则的制定和实施对中国利益极大，不仅可以保护本国金融市场的安全，还可以对维护稳定的世界金融市场做出贡献。在当今世界全球化深度发展的背景下，全球经济相互依赖程度可谓你中有我，我中有你，中国出于自身发展的需要，和国际大环境的影响，同时随着经济的对外扩张，中国经济利益已经出现了向全球扩散的趋势。人民币国际化战略是中国参与全球经济治理的重大战略目标，也是中国在未来全球经济治理体系中占据主导地位的重要支点。对外开放是中国在过去35年充分利用全球化红利，实现国家经济跨越式发展的不二法宝。

长期看，发达国家的量化宽松最终将传导至新兴市场，导致新兴市场的量化宽松，最后可能对全球经济、资本流动、通涨水平甚至全球经济金融稳定产生巨大影响，导致全球贸易保护主义蔓延。纵观全球货币发展史，本币成为占据统治地位的国际储备货币是任何一个时代主导性大国的必由之路。

第三，坚持建设性和渐进性方式，推进实现全球经济治理民主化。中国是一个拥有近14亿人口的巨大市场，快速增长的中产阶级将为世界贡献出惊人的购买力，将为其他国家带来更多的出口需求，进而满足国内就业压力的需要，这一点也是美国等西方国家在金融危机后迫切需要中国扩大内需的出发点所在。从当前金融危机的主要特征来讲，西方发达经济体希望中国在对既有全球经济治理体系进行微调的前提下，为西方国家经济早日走出衰退做出贡献，例如要求中国为IMF等缺乏资金的国际金融机构提供资金支持，为遭遇金融危机冲击的国家提供资金援助。最终，人民币作为拥有强大实体经济的第三方融入当前缺乏稳定性的双本位货币体系，也将使之演变为相对稳定的真正的多储备国际货币体系。

第二，深化并扩大对外开放与合作，同步推进互利共赢和适度让利战略。表面上看，TPP是国际贸易投资领域的规则制定，实质上，是美国在推行贸易自由化的新尝试，是自由主义经济模式扩张的新举措，中国不能掉以轻心。然而，金融危机之后，在内外部环境共同作用之下，中国的对外开放必须升级，可谓对外开放的2.0版。实质上，这一局面是由于美国自身的经济政策造成的。

三是货币被低估的市场，存在资产升值的可能。鉴于量化宽松并不能从根本上解决问题，因此处于危机中的西方国家迫切需要以中国为首的新兴经济体国家的资金注入。

针对上述情况，中国应将参与并建立全球金融协调，成为新的金融体系的重要参与者作为战略目标。这些特点保证了中国长期以来的经济高速发展。

2012年，使用人民币的外国直接投资几乎增加了两倍，用人民币对外直接投资也增长50%。第二，缺乏全球性跨境监管机构，各国金融监管缺乏统一协调，与全球化条件下的资本自由流动不相适应。少数金融垄断操纵银行业、证券业和保险业的运作。二是被低估但相对安全的市场领域，比如石油、矿产等资源类的大宗商品市场。第二，美国金融监管的不力和严重缺失所导致的过度投机与流动性过剩，在调高增长预期的同时，制造了大量的资产泡沫，加深了全球的外部失衡程度。美国向中国提出G2的倡议，抛开其可能存在的灭我之心不死的狼子野心，从一个侧面也看到了以美国为首的西方世界在面临经济危机时对于中国的需要史无前例，这就是参与全球经济治理的机遇所在。

虚拟经济泡沫破灭以来，西方发达国家普遍出现严重的流动性短缺问题，美联储连续3次发布史无前例的量化宽松政策，通过直接购买金融资产方式向市场直接注入流动性，并有可能在美国经济复苏动力不强的情况下继续推出量化宽松政策首先，从单纯关注国内治理向承担国际义务和责任转变，在全球层面上思考宏观经济政策，影响和改变全球化进程。

第三，坚持建设性和渐进性方式，推进实现全球经济治理民主化。三是货币被低估的市场，存在资产升值的可能。

  全球经济治理需要中国，中国也需要全球经济治理。然而，随着市场经济的深入发展，政府高度干预市场的经济治理模式也极大地限制了私有部门创新能力的提升，对经济的可持续发展产生了诸多不利影响。

自改革开放以来，中国的经济治理模式呈现以政府为主导的特点。治本之道在于加强金融治理，建立新的金融治理体系，强化金融监管，规范国际金融市场。  三、中国参与全球经济治理的政策建议 为实现上述战略目标，中国需要积极采取行动，提升参与全球经济治理的软实力基础、面向东西两个世界进行合作、以建设性和渐进性方式推动全球经济治理民主化进程，争取抓住深度参与全球经济治理的机会，为未来经济发展创建良好的外部环境和有利条件。其次，政府要强化监督职能，对市场上出现的不正当竞争问题进行强力干预，维护良好的市场竞争环境。

但同时中国对外投资已经呈现飞速增长趋势。从根本上将，量化宽松政策是对世界经济影响较大的发达国家利用其货币的特殊作用在整个国际市场上兴风作浪，出发点是解决自身经济问题，实际却是以邻为壑地影响了其他国家经济的正常运行。

其次，减少经常账户顺差。金融危机必将为世界贸易规则带来一次彻底洗牌，西方发达国家为了应对新兴经济体的崛起，正在通过TPP和TTIP建立新的世界贸易规则，并很可能将未来的国际贸易规则平台从WTO转移至TPP或者TTIP，达到重塑国际贸易秩序的目的。

这一点与中国自身转变经济发展方式，扩大内需，刺激消费的政策不谋而合。我们拥抱了市场经济，却避开了西方式自由，这是保证中国市场经济初级阶段发展的最重要前提。

二是被低估但相对安全的市场领域，比如石油、矿产等资源类的大宗商品市场。但区别在于，中国扩大内需的主要出发点在于消化长期积累的严重过剩的出口产能，西方要求中国扩大国内市场的出发点在于放开对外资进入中国的管制，降低进口商品的关税，有更多的中国消费者购买西方生产的产品，以满足其国内就业的需要。在针对发展中经济体的经济交往中，应当采取适度让利的策略，让他们得到更多的实惠，树立与当年西方彻底不同的形象，以老大哥的姿态成为发展中经济体的领袖，向共同繁荣迈进。长期来看，TPP代表着未来国际贸易发展的新方向，中国加入TPP是大势所趋，中国应该利用短中期的时间，加强自身的发展，逐步实现贸易转型，改善国内劳工标准，加大节能减排力度，并在合适的时候启动加入TPP的谈判，最终成为新的贸易规则的参与者和制定者。

根据中国人民大学校长、中央货币委员会委员陈雨露的研究，中国有望在未来30年（即到2040年），通过两个三步走战略来实现人民币国际化，即从周边化、区域化走向国际化，从贸易结算化、金融投资化走向国际储备化。借鉴此次金融危机的教训以及中国经济治理模式的经验，中国未来的经济治理模式应当沿着减少政府对市场的干预和提高社会福利水平的方向发展，以进一步增强中国经济发展模式对于新兴世界的吸引力，提升中国参与全球经济治理的软实力。

长期来看，参与全球金融监管规则的制定和实施对中国利益极大，不仅可以保护本国金融市场的安全，还可以对维护稳定的世界金融市场做出贡献。当前金融治理在全球协调层面主要存在以下问题：第一，金融监管机构各自为政，互不协调。

虽然自1994年以来，人民币名义和实际有效汇率升值幅度分别达到了32.8%和56.6%，但来自西方国家针对人民币升值的呼声依然不绝于耳，在金融危机爆发后尤甚。  一、西方在全球经济治理中希望中国担任的角色 无论我们愿不愿意，西方仍然在当今的全球经济治理中占据举足轻重的地位。